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    Christine Schmid: Atme. Jetzt., Buch

    Christine Schmid
    Atme. Jetzt.

    So wie wir atmen, leben wir Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atm…

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    Johanna Lehmann: Breathwork, Buch

    Johanna Lehmann
    Breathwork

    Breathwork ist eine bewährte Methode, mit der wir Stress abbauen und unsere Energie steigern können. Sie hilft, besser zu schlafen und das Immunsystem zu stärken. Die besonderen Atemtechniken ermöglichen …

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    Timo Niessner: Freiatmen, Buch

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    Freediver Timo Niessner zeigt in seinem Buch erprobte Atemtechniken und praktische Atemübungen, um endlich wieder richtig durchzuatmen, einen klaren Kopf zu bekommen, die eigene innere Kraft zu entfalten …

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    Martha Havenith: Atemkraft - Das Breathwork-Handbuch, Buch

    Martha Havenith, Abdellatif Nemri
    Atemkraft - Das Breathwork-Handbuch

    Das Bewusstsein freiatmen mit Breathwork - Weit gefasst: Über spezifische Breathworktraditionen hinweg anwendbar - Für: Alle, die neue Formen der Selbsterfahrung kennenlernen möchten - Plus: Breathw…

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